Pour perdre 2 kilos avant les fêtes, un petit régime s’impose mais pas forcément un régime drastique.

Voici quelques conseils pour perdre 2 kilos avant les fêtes :

-       Pour perdre 2 kilos avant les fêtes, on mange normalement et surtout varié et équilibré durant cette semaine.

-       Pour perdre 2 kilos avant les fêtes, on mise sur les fruits (clémentines, figues) et les légumes.

-       Pour perdre 2 kilos avant les fêtes, on se remet au sport. Par exemple, optez pour le sport virtuel avec une console.

-       Pour perdre 2 kilos avant les fêtes, prenez du champagne au lieu du vin. Le champagne est l’alcool le moins calorique qui soit : 77 calories la coupe.

Alors, juste un petit effort et vous pourrez perdre 2 kilos avant les fêtes !

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